日々つれづれ思う事

ゆる体操に腕プラーンおじぎ体操（プランおじぎ）という体操があります。 片腕を「プラーン、プラーン」とつぶやきながら脱力して振って、後ろには振りにくいのを感じて、身体をおじぎさせて反対の手を膝上において、「プラーン、プラーン」と腕を後ろにも気持ちよく振れる感じを味わいつつまた...

ここ1か月位、子どもの小さい頃からの写真を整理しようと思って、大量の写真データの中からこれはというものたちを選んで、ワードに張り付けて、サイズを調整してコラージュしてという作業を続けていました。1日に1時間位の日もあれば、3.4時間続ける日も。そうしたら（そのせいだけではあ...

●緑丘地区公民館　月曜日（ゆるゆる）　13：30～14：50　9日、16日、23日、30日の4回 金曜日（ゆったりゆる）　13：30～14：50　6日、13日、20日、27日の4回の予定です。 ※4月の29日金曜日と5月2日の月曜日はお休みです。...