日々つれづれ思う事

大好きなゆる体操に、腿ユッタリ（太腿ユッタリ開閉体操）という体操があります。 寝ても、椅子に座ってもできる体操なのですが、私は、椅子に座る度にこの体操をするようにしています。というかそうしないと気持ち悪い位習慣になっています。椅子で行う場合、浅めに椅子にかけて、膝を直角に曲...

最近、机に座った時に、座っただけで！（本を読もうと本を持ったり、何かノートに書いたりする時はもちろんのこと）肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉に力を入れている自分に気づいてっびっくりしています。中学1年生の時には立派な猫背で、「はとぽっぽみたい」って同級生に言われたり、たまに会う叔母...

庭の端でさびた鉄くぎが手にぬかって大泣きしている、柔らかな髪がまだまばらな1歳の息子を大変な事になったと背中から抱き上げて、腕に抱えて走り出す。。。というシーンで目が覚めた。ああ、夢で良かった。さびた鉄くぎが小さな手を貫いているなんで思い出しただけでもぞっとする。ああ、夢で...